3 mois au Temple Fawang: témoignage de Thomas (17 ans)

Thomas a vécu au Temple Fawang pendant 3 mois de mars à juin 2011. Il a pu donc suivre un entrainement intensif au style Shaolin tout en partageant la vie des élèves chinois.

Dans cet article, il raconte son aventure à travers une interview…

escaliers fawang chine

Bonjour Thomas. Peux-tu te présenter aux lecteurs de Kung fu Tradition ?

Je m’appelle Thomas, j’ai 17 ans. J’ai pratiqué plusieurs art martiaux différents avant mon départ (muay thai,wing chun, jeet kune do, boxe et plusieurs styles de kung fu).

Quels étaient tes objectifs lorsque tu m’as contacté pour ton voyage en Chine ?

J’ai toujours été très attiré par Shaolin: son histoire et tous les films qui s’en sont inspirés. Je me suis donc naturellement mis à la recherche d’écoles en Chine pour des stages…

Mais j’avais lu sur des forums que la plupart de ces stages étaient des escroqueries, que l’entrainement était de mauvaise qualité (quand il y avait de l’entrainement…).

C’est en cherchant longtemps sur internet que j’ai trouvé Kung fu Tradition avec des témoignages et l’ambiance du temple Fawang. Après quelques échanges, j’ai tout de suite eu confiance.

Qu’as-tu appris au Temple exactement ?

Le style enseigné à Fawang est le Shaolin Quan traditionnel.

Lorsque je suis arrivé la première semaine, mon professeur m’a seulement fait travailler les positions de base (Ma Bu, Gong Bu) tous les jours et toute la journée. Puis, j’ai commencé à apprendre les Taolu.

J’estime qu’il faut environ 3 semaines voire 1 mois pour apprendre un Taolu mais cela dépend aussi beaucoup de vous: si vous vous montrez très motivé et que vous vous entraînez dur, le professeur vous enseignera plus.

A la fin de mon séjour, j’ai appris 3 formes à mains nues qui sont les basiques de shaolin quan :

  • Wu Bu Quan
  • Lian Huan Quan
  • Tong Bei Quan

1 forme avec arme (bâton): Yin Shou Gun

et aussi plusieurs sauts et acrobaties: coups de pieds retournés, flip…

Comment s’organise le programme à la semaine ?

L’entrainement s’effectue du lundi au samedi avec le mercredi après-midi libre pour laver les vêtements. Le réveil est à l’aube donc en hiver, on se lève vers 6h-6h30 et en été, vers 4h-4h30 jusqu’au soir vers 18h-18h30.

Et peux-tu nous décrire une journée-type à Fawang…

  • 4h30-6h — Vous commencez toujours votre entrainement par courir, assouplissements, renforcements musculaires et montées d’escaliers
  • 6h30-7h30 — Petit déjeuner
  • 8h-11h — Entrainement Kung Fu (taolus ou acrobaties)
  • 11h30-12h — Déjeuner
  • 12h-14h30 — Pause (le plus souvent sieste ou escale en ville)
  • 14h30-18h — Entrainement Kung fu (surtout de la technique)
  • 18h30 — Dîner
  • 19h30 — Les élèves du temple ont un dernier entrainement basé surtout sur la musculation ou le travail aux sacs de frappe, les étrangers ne sont pas obligés d’y assister…
  • 21h — Fin de la journée et repos mérité !

En ce qui concerne la nourriture, tous les repas sont accompagnés de riz puis de plats de légumes et de morceaux de viande mélangés.

Dans tout les cas, une petite épicerie est ouverte dans le Temple si vous avez toujours faim.

Que t’a apporté ce type de formation en Chine ?

Cette formation m’a beaucoup apporté. Je ne me sentais pas à l’écart avec les élèves chinois du Temple.

En fait, je ne sentais même pas l’ambiance « stage » car je suivais le même entraînement que tout le monde.

Nous étions 3 étrangers dans le Temple donc le professeur m’a accordé plus d’attention dans l’étude des Taolu.

Aurais-tu quelques conseils ou tuyaux pour les prochains participants au stage ?

Les vêtements offerts vous permettent de tenir 1 semaine environ. Pendant la journée, vous serez en tenue Shaolin donc ce n’est pas la peine d’apporter avec vous beaucoup de pantalons et de t-shirts.

Amenez de l’argent si vous devez vous acheter des équipements de sport de combat car tout est vraiment bon marché (3 € une paire de gants de boxe de bonne qualité).

Sinon il n’y a pas grand chose de spécial à apporter… Dans tous les cas, la ville est à 5 min en taxi ou à 20 min à pieds du Temple donc vous pourrez toujours trouvez ce dont vous avez besoin à proximité.

Enfin comptes-tu retourner t’entraîner au Shaolin à Fawang ?

Avant tout, je suis très satisfait de mon séjour à Fawang qui s’est déroulé exactement comme je le souhaitai Je tiens à remercier Yoni de m’avoir accompagné jusqu’au Temple le premier jour sans quoi je me serais sans doute perdu ^^

Je repars à Fawang sûrement en 2012 pour une durée de 6 à 7 mois voire plus si cela est possible.

C’est sans aucun doute le meilleur moyen de perfectionner son Kung fu.

Si vous avez des questions en particulier, vous pourrez toujours me contacter en laissant votre commentaire ci-dessous ou sur la page facebook de Kung fu Tradition.

14 Commentaires

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